各位朋友你们好，能看到我写的东西的朋友我认为我们是有缘分的，不管你得没得腰间盘突出，你一定是关心这个病的，我以下写的东西都是真实的。

    我叫温亚旭，在黑龙江大学体育部工作，我得腰间盘突出有15年了。我毕业于沈阳体育学院足球专业，在校内的足球赛上把腰伤了，其实那时就已经是这个病了，但当时不懂，就以为是把腰闪了，也没有怎么治疗。91年毕业来到了黑龙江大学工作，在一次上课打球时我的病犯了，当时我是一步也走不了，同事把我扶去的。第二天我到哈尔滨医科大学附属第二医院做了诊断，是腰间盘突出，我当时的心情非常复杂，我知道这个病不好治，治好的非常少，心情非常坏，我在医大治疗了7天，当时是做牵引和按摩，有所缓解。我的父亲又给我找了个民间大夫，给我看了3次，用的是针灸，还有手法复位，有缓解，但不能大动，我养了有一个月，就上班了，可腰一直是有痛和酸胀得感觉。因为没有好，我又通过朋友找到了哈尔滨中医学院，当时大夫看了我的片子说我的病已很重了，有钙化，给我做了一次坐位旋转，没有转动，就给我做牵引，按摩，针灸，电疗，拔火罐，治疗一段时间有所缓解，但过一段时间就又有所加重。就在这反复之中，我又找了个用膏药治疗的，而且还要用栓剂给药，刚开始时挺有效的，特别是栓剂上了以后，但停上栓剂腰就痛和酸。因在上栓剂时病痛有所缓解，我就放松了警惕，常去打网球，这时我腰的脊柱弯曲已经出现了，在给栓剂已经没有效果了，腰痛得我站的时间就想蹲着，不管怎么躺着都痛，这时我的右腿已经很痛了，肌肉开始出现了萎缩，我到哈医大去看时，大夫让我做手术，说不能保守疗法了。我问了很多做过腰间盘突出手术的人，很多人疗效不好，而且不能做体育运动，我是个体育教师，不能运动我就可能失业了，我开始上网查有关腰间盘突出的治疗方法，我看了很多方法，大部分是我经历过的，还有就是微创手术，我认为都不好，在一次我上了“邹氏腰说”这个网站，看了邹大夫对他治疗腰间盘突出方法的介绍，我感到方法很独特。我得病到现在有10多年了，我在治疗过程中感到，不管什么方法都要使间盘复位，这种复位通过吃药是很难的，只有通过外力作用到间盘上使它复位，我认为邹大夫的旋转复位方法是可行的。